Skuteczny trening na płaski brzuch z Mel
Skuteczny trening na płaski brzuch z Mel B Jak świruję, bo zjadłam pizze to idę potem ćwiczyć z Mel B ;p Większy wycisk uzyskasz w fitness klubie i gdybyś szukała takich zajęć na płaski brzuch to...
View ArticleClik here to view.
29. "The only way to enjoy anything in this life is to earn it first."
| 27 dzień ćwiczeń | | 28 dzień zdrowszego odżywiania | Właśnie piję moje smoothie z jarmużem i kiepskie wyszło pierwszy raz. Dlaczego? Za słabo zblendowałam jarmuż i ma liście do jedzenia po...
View ArticleClik here to view.
Coś poszło
Jee, jest 56,3, więc pomału schodzi Nie mierzyłam obwodów, bo jakoś mi się nie chce, szczególnie, że w tej materii nie mam jakiś tam celów. Na udach szybko mi narasta masa mięśniowa, a brzuch jest po...
View ArticleClik here to view.
Dzień drugi
*2 dzień bez słodyczy *79 dni do wyprawy *2 dzień ćwiczeń Cześć! No i znowu opisuje dzień z opóźnieniem musicie mi to wybaczyc ale po prostu padłam byłam pewna że umre! Byłam tak zmęczona, że nie...
View ArticleClik here to view.
Nareszcie !!! #1
Dziś udało mi się zmotywować i poćwiczyć. Ustaliłam sobie też plan treningu. Rozpisałam sobie listę na kwiecień, kiedy jakie ćwiczenia wykonuję. Dzisiaj było: - Mel B abs - Mel B pośladki Szukając...
View ArticleClik here to view.
SAŁATKA Z OWOCÓW LEŚNYCH Z TWAROŻKIEM (+ astma, ćwiczenia z mel b, blog)
Zapraszam do poczytania mojego nowego bloga moje-zycie-nalezy-do-mnie.blogspot.com/
View Article03-05-2016
1: banan 2: kurczak, kasza z warzywami 3: kurczak, kasza z warzywami 4: trzy wafle ryżowe z bananem ~trzy kawy, jedna herbata, pół litra wody~ Aktywność: Mel B - rozgrzewka i pupa Wracam na stałe z...
View Article
